Hast du dir schon einmal Gedanken gemacht, dass es da einen Unterschied gibt? Den gibt es! Training: jemand übt mir dir ein neues Verhalten ein (Beispiel: Autogenes Training, Progressive Muskelentspannung) Beratung: hier werden konkrete Ratschläge geben, aber nicht trainiert Coaching: der Coach ist ein neutrales Gegenüber auf Augenhöhe und hilft, deine ganz individuelle Lösung selbst zu entwickeln – ganz nach dem Motto von Maria Montessori: „Hilf mir, es selbst zu tun“ Die Vorteile beim Coaching sind: selbst erarbeitete Veränderungen und zielgerichtete Handlungspläne werden fast vollständig umgesetzt, im Vergleich: in der Beratung sind es nur 10%! Du setzt deine eigenen Ressourcen ein. Du stärkst deine eigenen Begabungen und Talente. Du bekommst Unterstützung beim Festigen deiner neuen Denkweise und deiner neuen Einstellungen.

Zuerst einmal: ganz gleich, welche Art von Coaching verwendet wird, es handelt sich dabei immer um Hilfe zur Selbsthilfe. Und an manchen Stellen ist es sinnvoll, die Coachingarten miteinander zu kombinieren. Systemisches Coaching Hier betrachten wir die Wechselwirkungen des Coachees mit seiner Umgebung, Gedanken, Einstellungen, etc., denn niemand von uns ist eine einsame Insel und völlig losgelöst von anderen. Es wird das System betrachtet, in dem eine Veränderung angestrebt wird, mit den dazugehörigen Beteiligten. Lösungsorientiertes Kurzzeitcoaching (nach Peter Szabo) Hier liegt die Würze in der Kürze - innerhalb einer Coachingsitzung kommst du deinem Anliegen durch gezielte Fragen näher. Wir kümmern uns um Lösungen, nicht um das Problem. "Was sollte in diesem Gespräch aus deiner Sicht passieren, damit du am Ende sagen kannst, es hat sich gelohnt?"

Du kontaktierst mich per email oder Telefon und wir führen ein unverbindliches Erstgespräch zum Kennenlernen per Telefon, Zoom oder email Wir haben beide genügend Bedenkzeit, die wir gemeinsam im Gespräch vereinbart haben, in der wir uns entscheiden, ob wir miteinander arbeiten wollen. Wenn wir uns beide dazu entschließen, miteinander zu arbeiten, sende ich dir per email den Coaching-Vertrag und das DSGVO Blatt zu, das wir beide unterzeichnen und du per email als Scan wieder an mich zurück sendest. Hier legen wir auch den Termin für unsere erste gemeinsame Coaching Session fest. Die erste Coaching Session dauert etwa 60-90 Minuten, da wir dein/e Ziel/e klären und den gesamten Umfang und die Dauer gemeinsam festlegen. Je nach Thema kann das stark variieren. Wir steigen gemeinsam in dein Thema / deine Themen ein und du bekommst in den gemeinsamen Coaching Sessions von 60-90 Minuten meine besten für dich ausgesuchten Tools aus meinem mental-emotionalen Werkzeugkasten. Falls sich dein Ziel ändern sollte, denn es könnte ja sein, dass sich während unserer gemeinsamen Arbeit etwas Neues präsentiert: kein Problem! Wir passen das flexibel an und ich unterstütze dich weiter auf deinem Weg zum Ziel!

Die Coaching Sessions finden per Zoom oder Skype statt. Den dazugehörigen Link erhältst du vor deinem Termin per email zugesandt. Wenn wir uns persönlich treffen, finden die Coaching Sessions in Langenhagen, Hannover und Umgebung statt. Genaue Informationen dazu bekommst du während der Terminvereinbarung.

Ich freue mich über deinen Anruf unter: +49 170 76 47 120. Ich lese auch für mein Leben gern! Schreib mir gerne eine email an: hallo@herschwingen.com. Und ich spreche ebenfalls sehr gerne mit Menschen! Du kannst ebenso einen Termin in einem persönlichen Gespräch mit mir vereinbaren. Auf der Homepage finden sich bei den einzelnen Angeboten verschiedene Buttons, auf die du klicken und dein Anliegen absenden kannst.

Manche möchten sich gerne vorab über die Preise informieren und daher gibt es hier transparent die Dauer und jeweiligen Preise. Kinder / Jugendliche (Einzelcoaching) 60 Minuten 100 € Erwachsene (Einzelcoaching) 90 Minuten 130 € Paare / Familien 60 Minuten 150 € Paare / Familien 90 Minuten 190 €

Nach unserem unverbindlichen und kostenlosen Erstgespräch und der Entscheidung, dass wir miteinander arbeiten wollen, sende ich folgende Unterlagen per email zu: - Coaching-Vertrag - DSGVO Information Bitte sende mir per email als Scan die ausgefüllten und unterzeichneten Dokumente an: hallo@herzschwingen.com Somit haben wir alles bürokratische, was notwendig, wichtig und richtig ist, vor unserer ersten gemeinsamen Coaching Session erledigt und können uns ganz auf deine Themen konzentrieren. P.S.: im FAQ Bereich habe ich die aktuellen Dokumente abgelegt, damit du sie dir anschauen kannst, wenn du das möchtest.

Du kannst das Coaching-Erlebnis, wenn sich alles in Wohlgefallen auflöst und sich deine Gedanken- und Gefühlswelt sofort spürbar wieder im Gleichgewicht befindet, auch verschenken! Du kannst sie telefonisch oder per email bestellen und ich sende sie dir gerne zu! Du zahlst entweder in bar oder per Überweisung auf mein Konto, das ich dir zu gegebener Zeit mitteile.